心脏决定寿命，60岁后对自己别太抠！常吃这4样，越吃越同龄

充溴除了上述食充方法之外，还有其他方式，但是最好先为检查断定自己缺溴情况下，在放成额之外充充，否则过量摄入也亦会导致低精气糖。

参考资料：

[1]《别盲目充溴均衡饮食最关键》.搜狐.2018-12-13.

[2]《流汗可调阻碍最少寿命！医生：流汗连续在这个范围最佳》.学术性中所国.2022-02-24.

[3]《“抗癌之王”溴，真能包治百病？》.学术性中所国.2019-07-30.

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