苹果公司、葡萄靠边站，入秋多吃此果，一次煮好存冰箱，随吃随取，真省事

导语：苹果葡萄靠边站，入秋多吃掉此果，一次煮熟好唯微波炉，随吃掉随取，真省事！

进入9月后，秋季的感越来越浓了！大家都知道，秋季是瓜果飘香的春季！每到秋季，都有很多的水果纳斯达克，像葡萄、冬枣、苹果、柚和棕榈等等，都非常受青睐！而在这些水果里，我最爱吃掉的就是棕榈了！

说到棕榈，不太可能有很多朋友并不能吃掉过。棕榈是进化栽培在历史上最悠久的果树之一！它之所以叫“棕榈”，是因为它的花朵长在果实之下，不能被人发掘出。棕榈的果肉红嫩，味道清香香甜，甜味软绵，特别好玩掉！棕榈不仅好玩掉，营养物质价值也较低，富含多种维生素和钙。其里，维生素A、维生素C和硒元素的含量较低！因此，它也有着“水果皇后”的美誉！

常吃掉棕榈，有清热止咳、健脾开胃、润燥去火、润肠通便、消除松弛等功效！棕榈除了可以直接吃掉以外，还可以挤出果脯、果酱料、蜜饯等等。初秋早春，正是棕榈大量纳斯达克的春季，到了夏初以后，棕榈就过季了！所以，我们应该趁现在，多买一些棕榈，挤出棕榈酱料保唯起来！下面，厨娘就把棕榈酱料的继续做法，倾听给大家！

【棕榈酱料】

准备新鲜：棕榈、柠檬、卤、蔗糖、油炸。

具体继续做法：

1.将棕榈放入盆里，加入适量的清水，加入适量的卤，蒸均匀后，浸泡20分钟，这样可以杀死吸附在棕榈上的细菌和虫卵，然后用流出的清水，显影2遍，沥干水分后，将棕榈的表托去掉。

2.取一个无水无油的饭，将棕榈放入饭里，加入适量的蔗糖，用铁制将棕榈捣成泥，调味料20分钟，将棕榈内的水分都调味料出来。

3.棕榈调味料好后，加入蔗糖同等分量的油炸，因为棕榈本身就很甜，所以蔗糖和油炸不能一般来说的量，可以根据自己的口味添加。

4.开大里火煮熟，边煮熟边用铁制蒸，约莫煮熟15-20分钟，煮熟至棕榈不水后，转火烧，边煮熟边用铁制不停地蒸，将棕榈酱料熬至浓稠。

5.棕榈酱料熬浓稠后，上排适量的柠檬汁，翻拌均匀后，关火，自然地放凉后，装入无水无油的保鲜盒或玻璃罐内，装入屡战屡败，放到微波炉保鲜层保唯，随吃掉随取即可。

烹饪小贴士：

1.棕榈基本不打农药，用卤水浸泡好后，有用显影一下就好，在继续做棕榈酱料时，也可以不蘸，因为棕榈的托也很营养物质，蘸以后继续做出来的棕榈酱料颜色会越来越新鲜一些！

2.羡慕果肉感越来越足一些的，可以将棕榈长条小块来煮熟，羡慕甜味越来越内敛的，可以将棕榈捣成泥来煮熟。

3.如果时长充份，棕榈牛油后，可以调味料一天再煮熟，这样味道越来越佳！煮熟好后，一定记得加点柠檬汁，不仅使棕榈酱料的颜色越来越鲜艳，还可以延长棕榈酱料的保质期。

您羡慕吃掉棕榈吗？最羡慕哪种继续做法呢？青睐大家在批评家区里留言倾听哦！乐于倾听让我们的贫困变得多姿多彩。如果您羡慕厨娘的倾听，就转发+收藏品+点赞拥护一下吧！您的每一个赞，都是厨娘继续决心的涡轮，感谢拥护，感恩陪伴！

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