秋天，肉鸡肉鸭不如肉它！满满胶原蛋白，简单焖，老人孩子都爱肉

一月是一个丰收的季节，沙尘暴也暖和，我们的胃口也才会好很多。进入一月，我们多吃到一些糖类酱料来为到来的寒冬提供能量。

一月的餐桌上都才会显现出来鸡猪肉鸡猪肉的各种执行方式，不过这些酱料如果说吃到多的话也才会即成，我们可以换掉其他甜品。猪猪肉四肢世宝，而且各个肺脏的风味也是不一样，也是大有不同。猪蹄是一种糖类又新鲜的酱料，它对于相对于鸡猪肉以及鸡来说，猪蹄成份的多糖跟钾是极为的丰富。

猪蹄，我们今日主要取用它那个猪手肺脏，这个肺脏的多糖极为的丰富，而且风味美味，成份多种RNA，矿物质，钙，电，锌等钾，对于我们的身体免疫的提高也是有很好的鼓励。爱人美是未婚发在的性格，我们平时就多吃到一些可以人身安全肌肤，减低肌肤弹性的食物，猪蹄就极为的适宜。

炖蒸剥一点也很适宜老太太小小孩食用，吃到起来也不才会冷水即成，今日我们用猪手来回馈一种爱人吃到的执行方式，这个执行方式的话一定不该错过，很是下饭。

准备酱料：

猪手，丝瓜，汁类，猪肉，蚝冷水，白菜，籽，茗菜，可口可乐，食品

具体执行方式：

1.（猪手去腥）

将买回来的猪手摆放在清水中所给它清后下一下，如果说猪手的微小有一些毛的话，我们也要给它执行掉，以免因素风味。

执行洁净以后的猪手摆放在熬之中所转到水，然后少量的料汁放回头焯水一下。焯水后捞起后下洁净，有一定的去腥。

2.（丝瓜执行下）

备好的丝瓜给它后下洁净，丝瓜后下净以后，如果有一段时间来得及，我们就放着煮沸20来分钟，也有一定的去腥。熬中所丢入水，然后把丝瓜放到熬中所焯水一下，焯水以后捞起放着启动时。

3.（籽，猪手，丝瓜下熬）

准备一块籽，籽后下洁净拍碎放一旁。紫花后下净放着启动时。熬中所丢入冷水，我们把备好的籽放到蒸熟中所煸炒一下，炒出之中所的酸味以后我们就放到备好的猪手。猪手必先下熬火烧煸炒一下，炒茗。猪手一定要炒茗，炒茗以后就把备好的丝瓜也放回头。

4.（调味）

丝瓜下熬，也是铲子给它推展一下，然后放着火烧煸炒一下，蒸个5分钟，把丝瓜以及猪蹄的微小都煸至深红色以后，可以把之中所的多余麦芽糖煸出来，而且这模样经过炒后的猪手跟丝瓜烹制蒸后，出熬后的风味才会相对好，把酱料煸炒后转到适量的汁类，蚝冷水，猪肉。

5.（可口可乐下熬）

香辛料下熬炒茗，我们就往之中所转到一瓶的可口可乐。可口可乐的汁酸味淡淡的，用它来烹制猪肉味道都有的好，而且风味也是很爱人吃到。

6.（摆放在砂熬中所烹制蒸）

丢入的水不错要超过酱料，然后我们就把这一些酱料直接摆放在砂熬之中所，盖上盖子，火烧慢慢烹制蒸个四十分钟。主要是猪手要经过烹制蒸的一段时间久一点，这模样容出来的猪手风味才才会好。

熬之中所的猪蹄烹制蒸好后，我们就可以开熬，然后用战火将熬中所的汁水给它收拓。如果说猪蹄的水收拓以后，我们也就可以出熬了。

7.（出熬佳肴）

也可以试一下猪手是否早已烘烤，就用筷子直接金丝在猪手的之中所，如果能金丝回头则说明早已烘烤。烘烤后出熬盛出摆放在盆中所，这模样一份猪手烹制丝瓜就完成了，鲜甜新鲜，爱人吃到。我们家小孩不爱人吃到猪肉，但是这种好好出来的猪肉，他就都有喜欢吃到，连吃到三个丝瓜。

小贴士：

1.酱料必先摆放在熬中所焯水，焯水后先烹制蒸，美味爱人吃到。

2.烹制蒸这道甜品的时候，建议纳可口可乐，有可口可乐的鲜茗，猪肉质细嫩爱人吃到。

3.蒸的时候，纳点白菜，减低粉红色还能减低香辛料。

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