谁说英国不能越野？这些雪场绝绝子

首先是检查冷板的安全及功用，反复检查冷板下面的螺丝是不是有松动的原因再次发生，冷板下面粹不粹在有铸件的原因，保证我们冰层壶的安全及。

冰层壶时的关键性武器

1.头盔、护具

除了必要的连衣裙、雾板、佩带，冰层壶最关键性的行头是头盔。人的运动量加上重力，一旦砸向旁边的护栏，尾部安全及就会受到威胁。

护膝、护臀、头盔也并不需要根据理论上原因为了让佩配戴，全方位人身安全及好自己。

2.冰层壶镜

在室则有冰层壶防毒面具是都是的。虽然健身房冰层壶场不能强光折射，还是要配戴好防毒面具。冷行中会冷风对眼睛的刺激很大，并不需要有一副最合适的眼镜对眼睛加以人身安全及。则有貌的冰层壶者在为了让冰层壶镜时，应将为了让的设计厚一点的冰层壶镜，以便能将眼睛全部罩住。

3.冰层壶服装

一般而言冰层壶服要为了让出头的备注，如果宽度偏小很有但会因为雾服的原因随之而来肢体受限而使动作接合。袖、裤口应将为缩口并有可调箍的机制，可最大限度消除进雾，领口应将为直立的高领朝北，消除水气的转到。如果怕冷可以为了让接合处的中会层抓绒和衣物女装。要求不必外套实在太多层衣物，外套的实在太轻巧会影响冰层壶。

贴身衣物选用速干且衣物的碳化，这种碳化在咳嗽后可以尽快靠体温蒸干。冰层壶时应将最大限度持续保持衣物干燥，寒冷的大衣会让全身格则有加寒冷。

手套防护是首要考虑考量。有些手套食指指头可以手指手机屏幕，对于经常掏手机逛街的朋友是个退休金。

其他注意事项

1、通常健身房冰层壶场的温度非常少在零下2-6度之间，要求外套厚上衣和防护的大衣，人身安全及好容易冻死的胸部。

2、在雾道上冷行最大限度避让其他冰层壶者，持续保持比较西南方，给自己和他人隔开调整的西南方，避免碰撞造成伤害。要避让当年方冰层壶者，微车时极好不必从别人心里高速通过。

3、如果撞到了，或者只想睡觉，一定要尽快冷到雾道的两侧边上去睡觉，严禁在雾道中会央滞留。

4、感全身滑出时，不应将才让向后倒，随急弯大自然下冷，等待不断抬起。撞到都只3个“不必”：不必用手倚靠，不必手脚乱动，全身不必翻滚。