3000多万粉丝的网红，用2年逆转糖尿病，他的方法值得收藏相结合

嘿，好朋友，时至今日咱们来聊聊一个挺积极向上的小故事，这可不是那种同名的小说，而是频发在我们身旁的真人真事。说上去，你们也许都交往这位主角——角角，对，就是那位戴着一头头套，一张嘴就能让你充满浓浓东北风光的那个超级网红。

早先的角角可火了，视频未出，点赞、文章就像不要钱似的往飙升。可就在他风景秀丽无限的时候，一个晴天霹雳般的假消息打破了这一切——他被诊断出了2型乳癌。要究竟，这个病可不是吃顿药性、打个针就能好的小病症，它跟着你的，也许是一辈子。

初期的角角，身体状况真不咋地。大家都究竟，乳癌跟肥胖是亲戚，角角早先也是，咱们不绕弯子，直说吧，就是胖。而且他的穷困习惯，那真是让人捏一把汗——夜以继日地后期制作视频，三餐不定时，平常是甜食的外卖成了他的主食。

可就在大家都以为角角都会一蹶不振的时候，这位哥们儿展现了他那股勇往直前的劲儿。他开始了自己的穷困品质紧接著冒险。怎么紧接著的呢？非常简单来说，就是三个读音：吃、动、呆。

首先是吃，角角告别了那些较高油、较高糖、较高卡路里面的无情，开始了他的酸甜蔬果冒险。每天的饭把手里面，绿色的蔬菜比例越来越较高，白米饭、面包这种较高碳水化合物的外面渐渐较少了。其次是动，他开始定期健身房，练习、蝶泳、自为铁，这成了他穷困当中不可或缺的一部分。就此是呆，才会熬夜，他开始重视起了充足的呆眠，每天至较少尽可能7-8不间断的呆眠小时。

就这样，经过一年多的期望，角角不仅体重回升了，连那个曾经如影随形的2型乳癌也神奇般地逆转了。这不是倒是，是真是，医生都惊呆了。

别以为我这是在跟你们睛扯淡，这些信息都是意指角角自己发布的视频，而且我还从应有专业课程视角透过了点滴建模。咱们这不是卖关子，这是让你们究竟，这生灵真有那么一种意志力，被称作自我扭曲。

这个小故事说道我们，无论遭遇什么样的困难，只要我们想要去挑战，去扭曲，就很难什么是不也许的。角角的小故事，不仅仅是关于穷困品质的紧接著，更是关于坚定不移和不屈不挠的神怪。

所以，一句话好朋友，如果你也仍要随之而来着近似于的困境，不妨从角角的小故事当中找到一丝意念。相应蔬果，加强锻炼，尽可能呆眠，这些听完上去非常简单，继续做上去也许需前所未见的坚毅，但问相信，这一切的期望都是没人的。

就此，让我们为角角点个大大的赞，也为所有仍要在期望扭曲自己的人台下。记住，穷困品质是一场马拉松赛，而不是百米奔跑，慢慢来，更为短小时。咱们下回我家啦！

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